Op zaterdag 12 oktober 2024 organiseert de Goudse Reddingsbrigade de Groenhovencup 2024. De wedstrijd is voor aspiranten, junioren, senioren en masters en vindt plaats in het Groenhovenbad te Gouda.

De wedstrijd zal beginnen om 10.00 uur en duurt tot 17.00 uur. Vanaf 09.00 uur is het mogelijk om aan te melden en om 09.30 uur start het inzwemmen. Tijdens deze wedstrijd zullen er estafette onderdelen en ILSE onderdelen gezwommen worden.

Estafettes

Aspiranten E & D
4 x 25 m zwemvliezen estafette
4 x 25 m duikring estafette
4 x 30 m lijnredding

Aspiranten C
4 x 50 m torpedo estafette
4 x 25 m pop vervoeren
4 x 50 m zwemvliezen estafette

Junioren B, Senioren A & Senioren M
4 x 50 m torpedo estafette
4 x 25 m pop vervoeren
4 x 50 m zwemvliezen estafette

Line throw: van elk estafette team mogen er 2 duo’s mee doen aan dit onderdeel.

ILSE onderdelen

E-categorie
50m ringduiken met zwemvliezen
50m ringduiken
50m lifesaver

D-categorie
50m ringduiken met zwemvliezen
50m ringduiken
50m lifesaver

C-categorie
100m ringduiken met zwemvliezen
50m ringduiken
50m lifesaver

A,B en M-categorie:
100m popduiken met zwemvliezen
50m popduiken
100 m lifesaver