Het opstartweekend van het nieuwe aankomende seizoen. Voor de junioren is dit gelijk een heel trainingsweekend.
LET OP: De tijden zijn gewijzigd!


 De junioren beginnen om 11.00 uur met een looptraining.
Om 13.00 begint de voorlichting.
's Middags om 15.00 uur is de zwembadtraining.
Op zondag hebben ze nog een zwembadtraining en een looptraining, verwacht einde is 14.15 uur.


De senioren beginnen op zaterdag om 12.30 met de voorlichting voor 2009.
Van 15.00 uur tot 17.30 uur een zwembadtraining.